Отправлено: 04.12.07 00:03. Заголовок: Специальный комлекс по физ. потготовке в межсезонье

Если кто владеет программами, комплексами упражнений по физ подготовке выкидывайте, комк интересно спрашивайте, пообщаемся как на последних кругах не ехать на 7-10 секунд хуже

 Отправлено: 05.12.07 17:28. Заголовок: Опааа,вот и шахтеры ..

Опааа,вот и шахтеры подтянулись

 Отправлено: 05.12.07 17:35. Заголовок: тихо-тихо не пыли!!!..

тихо-тихо не пыли!!!

ВСЕМ !!! ФОРУМЧАНАМ ОСИ ЗЛА ПРИВЕТ ОТ ЗАГОРЕЛЫХ ПАРНЕЙ!!!

 Отправлено: 05.12.07 21:21. Заголовок: ritt пишет: МОЛОТОВ..

ritt пишет:

цитата:

МОЛОТОВ Ты тут знаешь половину пассажиров в лицо,неужели ты думаешь ктото будет эту зарядку из присутствующих разучивать???

+1

 Отправлено: 05.12.07 21:25. Заголовок: Да програмулька не с..

Да програмулька не слабая!!!

метандростенолон? фу гадость!!! грязный стеройд.....

пойду -ка гантели протру от пыли

 Отправлено: 05.12.07 22:11. Заголовок: МОЛОТОВ пишет: напр..

МОЛОТОВ пишет:

цитата:

например или Шурко проймёт?

я сеня пауэрбол купил вот кисти ломаю, мышь по энэрции чуть не раскрутил

 Отправлено: 05.12.07 22:16. Заголовок: shur-k пишет: я сен..

shur-k пишет:

цитата:

я сеня пауэрбол купил вот кисти ломаю, мышь по энэрции чуть не раскрутил

гонщигом стать хошь???

 Отправлено: 05.12.07 22:34. Заголовок: Виталий пишет: пойд..

Виталий пишет:

цитата:

пойду -ка гантели протру от пыли

тряпку на ногу только не урони, а то еще нога распухнет, в бот не влезет

 Отправлено: 05.12.07 22:56. Заголовок: xXx пишет: тряпку н..

xXx пишет:

цитата:

тряпку на ногу только не урони, а то еще нога распухнет, в бот не влезет

 Отправлено: 06.12.07 00:07. Заголовок: МАКС пишет: гонщиго..

МАКС пишет:

цитата:

гонщигом стать хошь???

Не, это чтоб гайки на калесах быстрей наживлять!

 Отправлено: 06.12.07 10:47. Заголовок: Всем!!!

Народ давайте поднимим мотокросс на высочайший уровень и обоссым этих грёбаных америкоцов на мотокроссе наций Ведь были времена когда советские гоньщики стабильно выигрывали эти соревнования, значит потенциал есть, значит правда за нами, значит мы можем быть первыми ДРОГНУЛИ СЛОВЯНЕ!!!

 Отправлено: 06.12.07 10:51. Заголовок: мы врага бы на рога ..

мы врага бы на рога бы, только шкура дорога (с)

 Отправлено: 06.12.07 10:59. Заголовок: ВОПРОС???

Я считаю что физическая потготовка на ряду с грамотными востановительными процессами после травм может реально поднять уровень гоньшика и зто значительно дешевле чем повышать уровень вождения гоньщика. КАК СЧИТАЕТЕ???

 Отправлено: 06.12.07 11:05. Заголовок: Алексей пишет: Наро..

Алексей пишет:

цитата:

Народ давайте поднимим мотокросс на высочайший уровень и обоссым этих грёбаных америкоцов на мотокроссе наций Ведь были времена когда советские гоньщики стабильно выигрывали эти соревнования, значит потенциал есть, значит правда за нами, значит мы можем быть первыми ДРОГНУЛИ СЛОВЯНЕ!!!

Ты б, себя в начале бы поднял!!!
КУПИ СЕБЕ НОРМАЛЬНЫЙ МОЦ!!!

 Отправлено: 06.12.07 17:14. Заголовок: ЖЕСТОК ТЫ К ТЕСКЕ..

ЖЕСТОК ТЫ К ТЕСКЕ

 Отправлено: 06.12.07 18:22. Заголовок: Ни капли!! Как блять..

Ни капли!!
Как блять его (мотокросс даже в крыму) можно поднять,если самому даже нехватает на толковый мот.
Нипанимаю!

 Отправлено: 06.12.07 22:09. Заголовок: Даланнессыте!!! ..

Даланнессыте!!!

 Отправлено: 06.12.07 22:26. Заголовок: Виталий мужчина! а ..

Виталий мужчина! а откудава у Вас настока тонкие познания в стеройдах?! А?! метандростенолон виш ли грязный- все та вы знаете!! интересовались небось? вы эта если че то лутше за кансултацией прежде всего ка мне обратитетесь- а то вам пра ганадатрапин ни в одном стеройднам ларьке не расскажут. Или вам и пра это уже все извесна?!!!

 Отправлено: 06.12.07 22:39. Заголовок: МОЛОТОВ пишет: Вита..

МОЛОТОВ пишет:

цитата:

Виталий мужчина! а откудава у Вас настока тонкие познания в стеройдах?! А?! метандростенолон виш ли грязный- все та вы знаете!! интересовались небось? вы эта если че то лутше за кансултацией прежде всего ка мне обратитетесь- а то вам пра ганадатрапин ни в одном стеройднам ларьке не расскажут. Или вам и пра это уже все извесна?!!!

Да пытался я упорно железки таскать. Ходил к тренеру на индивидуальные треньки Он про все это говно всевремя рассказывал. Курсы, как он химичил, как уколы рубили в суставы.....

 Отправлено: 06.12.07 22:52. Заголовок: херовый тренер значе..

херовый тренер значет был если результата нет. а в суставы- он че дореволюционнай закалки чтоль был?

 Отправлено: 06.12.07 22:55. Заголовок: МОЛОТОВ пишет: херо..

МОЛОТОВ пишет:

цитата:

херовый тренер значет был если результата нет. а в суставы- он че дореволюционнай закалки чтоль был?

Данила, а почему ты не спросил может у мя не хватило терпения? Почему херовый тренер? Тренер бронзовый призер Москвы духтыщного чтоли.....А результат был хороший! я за 1,5 года поправился на 10 кг. И за год слил все опять!

В суставы кололи лекарство. Типа хронический косяк у бодиков- перетирание суставных тканей от нагрузок....

 Отправлено: 06.12.07 22:58. Заголовок: Виталий пишет: В су..

Виталий пишет:

цитата:

В суставы кололи лекарство

пролонгированные кортикостероиды? ну-ну... удачи.

 Отправлено: 06.12.07 23:01. Заголовок: ОООоооо хоть кто то

Да потратил сначала 5 лет на универ по этой теме, потом 2 года работы по специальности, короче состоял, участвовал, а к трениру ты ходил, хорошо, вот только он врядле представлял что такое мотокросс и с чем его едят, а судя по названию астероадических анаболиков, и механизму их внедрения, неудавшийся качёк, который не планирует думать, как говорил о великий АРНИ Схема трен процесса в спец тренировке для мотокроссмена не включает в себя гипертрофию мышечных волокон ни темболее воспитание силового эквивалента, здесь или нужно было доступно обьяснить задачи, или просто найти другого или другую тренера

 Отправлено: 06.12.07 23:05. Заголовок: ну набрать как и ски..

ну набрать как и скинуть не так сложна, сложней удержать. эта оксиома. и десятка за первый год- гут, но не так и многа, первый год вапще халява. нада закреплять еще пару лет чтоп осталось. а нащет хролническава косяка он те напздел- это не от нагрузак, а от того что если восстанавливающую терапию (ганадатрапин и т.д.) после курсав не делали по невежеству, без нее долгае время организм не фунцыклирует нормальна, а если не давать нагрузак то вапще все что наколол слетит коту пад хвост.

 Отправлено: 06.12.07 23:33. Заголовок: НЕт кортикостероидам

Это очень сильная штука и опасная, прокалывают только в редких случаях, когда не идёт заживление другими способами, а если и кортизон не памог, тогда апирация, по пересадки сухожилия, чеще всего это используют на охиле

 Отправлено: 06.12.07 23:42. Заголовок: Спасибо Алексей

И тебе я желаю удачи и счастья
Да я работаю, работаю над этим
СТАРАЮСЬ, правда

 Отправлено: 07.12.07 00:18. Заголовок: Фискульт-привет !!!Я..

Фискульт-привет !!!Я хуею с вас,развели тут мясокомбинат с аптекой

 Отправлено: 07.12.07 00:30. Заголовок: когда занимался речи..

когда занимался речи о мотокроссе не было! может я чота не так излагаю!

я не очень в этой хуерге разбираюсь- но сказать что тот тренер был хуетаи нихуя в этом не разбирался посвятив себя этой хуйней по жизни- я наверно вам поверю!!!

 Отправлено: 07.12.07 01:00. Заголовок: Ну наверно да

Ну про качка не понятно? что хотел сказать?

 Отправлено: 07.12.07 01:15. Заголовок: Кто смелый?

Сколько тренировок вождения и сколько офп в неделю надо, у кого какие мысли?

 Отправлено: 07.12.07 01:29. Заголовок: Алексей пишет: Скол..

Алексей пишет:

цитата:

Сколько тренировок вождения и сколько офп в неделю надо

Cмотря для чего надо? Кому нада?
Нада ли вообще?