Газнуть - набирается команда

АвторСообщение
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 488
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.09.07 15:58. Заголовок: Двухдневные сборы!!!


Соревновательный сезон подходит к завершению, и начинается подготовительный, но судя по вопросам на форумах очевидно, что многие гонщики аматоры понятия не имеют как эфективно улучшать свою спортивную форму и мастерство.
Так же после проведенных "сборов-отдыха" в Севастополе многие ребята обращаются ко мне с отзывами и новыми вопросами касательно тренировочного процесса.
В связи с этим я решил проводить тренировочные сборы регулярно. Так запланирываны подобные 10-14 дневные мероприятия в период осенних, зимних и весенних школьных каникул, но это больше подходит для подростающего поколения, а большенство других желающих не имеют возможности отрываться от работы на длительный срок.
Думая над этой проблемой, возникла идея, проводить короткие 2-3 дневные сборы на местах в выходные, то есть с приездом тренера к вам.
Пообщавшись с Андреем Валерьевичем, мы определились что начать можно с Московского региона, определяющим фактором стало достаточное количество желающих и наличие разнообразных тренировочных трасс высокого уровня.

На этих тренировках вы сможете изучить не только основные приемы и техники вождения внедорожного мотоцикла, но и научиться правильно строить тренировочный процесс.

Более точную и подробную информацию о месте проведения, сроках, графиках, содержательности и стоимости тренировок в московском регионевы сможете узнать от меня и Андрей Валерича.

Если прочитаное выше мучает вопросами, не стесняемся и не держим в себе, постараюсь удовлетворить ваше любопытство


"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Ответов - 115 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]


ritt



Пост N: 894
Info: Аслы -имя нам ЛЕГИОН
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: совок
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 19:43. Заголовок: Re:


pro-moto а я знаю гонщега который не имел за всю карьеру сложных переломов и едет побыстрей мороза ,но ему лень,а щас он не ездит по причине что шлем ему жмёт и ваще грит нах это надо
Прааальна -это Максимка Лебедев а на юге есть двое молодых или трое которые в состоянии перекроить ЧР радикально:) Каражов,Алентьев,Ганжа что было продемонстрированно в адлере и деньги есть на поездки -тока нахуйнада Это я к тому что окромя потенциала,денег требуецца еще желание
Большинству одаренных ваще этот спорт похх -папа заставляет
Жора -газуй я те мотик купил новый,форму.....,ну нах папа на те форму сам газуй,а я в макдональс хочу.Нука южные,про кого маленький рассказик?

Ближе бандерлоги,я сказал БЛИИЖЕЕ Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 524
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 19:48. Заголовок: Re:


ritt Да я вообщем то с тобой не спорю, окромя как на счет Макса, лет то ему скока? На 10ток минимум моложе. А Мороза в пример привел потому что по сути очень подходит.

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Виталий
DJ


Пост N: 2917
Info: НЕ СРАТЬ!
Зарегистрирован: 13.02.07
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 20:01. Заголовок: Re:


Я вот про это и говорил.....

Зяблик не всегда значит НЕ МОГУ.

Зяблик- бывает в основном -НЕХОЧУ! А предел двигаеца и психологический и физический.......

"Ось Зла" team
www.motogon.ru
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 525
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 20:10. Заголовок: Re:


Виталий пишет:

 цитата:
А предел двигаеца и психологический и физический.......

Да, двигается, но не более чем на 30% от исходного, а исходный у всех разный.

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 526
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 20:10. Заголовок: Re:


План тренировочных мероприятий на 12-14 октября.

Учитывая многочисленные желания народа улучшить свои результаты в качестве и скорости прохождения дистанции на треке «Жостово» перед предстоящей гонкой, тренировки пройдут на этой трассе.

12 ОКТЯБРЯ
12:00 - 13:00 Приезд на трассу, разгрузка, пешее ознакомление с трассой, подготовка к тренировке.
13:00 - 13:30 Общий инструктаж и разминка.
13:30 – 13:45 Warm Up Общий заезд
13:45 – 14:00 Отдых, разбор полетов
14:00 – 14:30 Квалификационные заезды с контролем и учетом времени круга каждого участника.
14:30 – 15:00 Отдых, демонстрационный инструктаж по коррекции стойки-посадки.
15:00 – 16:00 Работа над упражнениями для совершенствования техники вождения.
16:00 - 16:30 Отдых, разбор полетов, обслуживание мотоциклов.
16:30 – 16:45 Заезд по трассе
16:45 – 17:00 Погрузка, выезд с трассы

13 ОКТЯБРЯ
10:00 – 11:00 Приезд на трассу, разгрузка, подготовка к тренировке.
11:00 – 11:15 Разминка
11:15 – 11: 30 Warm Up
11:30 – 11:45 отдых, инструктаж по технике стартов
11:45 – 12:00 Отработка стартов с коррекцией
12:00 - 12:30 Отдых подготовка техники, разбор полетов
12:30 – 13:00 Отработка отдельных участков трассы
13:30 – 14: 30 Перерыв на обед, подготовка техники, разбор полетов
14:30 – 15:30 Отработка отдельных участков трассы
15:30 – 16:00 Отдых разбор полетов
16:00 – 16:30 Заезд по трассе с коррекцией траекторий
16:30 – 17:00 погрузка, разбор полетов

14 ОКТЯБРЯ
10:00 – 11:00 Приезд на трассу, разгрузка, подготовка к тренировке.
11:00 – 11:15 Разминка, инструктаж, тактика обгонов
11:15 – 11: 30 Warm Up
11:30 – 11:45 отдых, коррекция траекторий
11:45 – 12:00 Отработка стартов
12:00 - 12:30 Отдых подготовка техники, разбор полетов
12:30 – 13:00 Спринт заезды с общим стартом
13:30 – 14: 30 Перерыв на обед, подготовка техники, разбор полетов
14:30 – 15:30 Заезды с гандикапом
15:30 – 16:00 Отдых разбор полетов
16:00 – 16:30 Заезд по трассе с контролем времени
16:30 – 17:00 Разбор полетов, подведение итогов.


Примечания: Дополнительно для желающих инструктаж по физ. подготовке(упражнения, дозировка нагрузок)
В случае жестких погодных условий возможны изменения в расписании и месте проведения тренировок.


"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
ritt



Пост N: 896
Info: Аслы -имя нам ЛЕГИОН
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: совок
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 20:28. Заголовок: Re:


хуясе ты разгубастился там тренировки вторнег четверг субб воскресенье. по датам дни проверь:)

Ближе бандерлоги,я сказал БЛИИЖЕЕ Спасибо: 0 
Профиль Ответить
hyppopo
"Ось Зла" team Эстонское представительство


Пост N: 624
Зарегистрирован: 05.05.07
Откуда: Estonia
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 20:51. Заголовок: Re:


ritt пишет:

 цитата:
вторнег четверг субб воскресенье. по датам дни проверь:)

Да вроде птнца-воскресенье. У тя календарь какого года? Или мы о разном щас? В смысле: трасса несвободна?

"ОСЬ ЗЛА" team
!Estonia edition!
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Cabr



Пост N: 275
Зарегистрирован: 05.03.07
Откуда: Россия, Москва ВэНъДэХа
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 22:01. Заголовок: Re:


Я ужо бабло приготовил, а тут паходу трудности с трассой ?
Мне впринципе пох по каким дням, начальник отпускает, считает нада поучица маленько (он сам бывший МС па матакроссу)

pro-moto пишет:

 цитата:
Заезды с гандикапом


А это каг ?

"ОСЬ ЗЛА" team
Жми на всю железку, даже если это будет последним в твоей жизни.
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
hottab
-=Местами вылитый RC=-


Пост N: 1978
Info: сегодня отличное
Зарегистрирован: 08.02.07
Откуда: рашка, Москва
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 22:10. Заголовок: Re:


Трасс много!Суббота воскр в Жостово!Пятница в Соро можно или Шарике!Не волнуйтесь!Все будет!
Будет вам грязька по уши!И песочек по колено!



"ОСЬ ЗЛА" team
www.nowindcity.ru
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 529
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.07 22:14. Заголовок: Re:


Cabr пишет:

 цитата:
А это каг ?

Не парься, все узнаешь, всему свое время

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 541
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 09:19. Заголовок: Re:


Даааа что то приближение зимы пагубно влияет на активность, Андрей Валерьевичь говорит что желающих поучаствывать в трехдневных сборах набралось аж 5 душ, это при необходимом минимуме 10 человек. Прокачусь я наверное в Европу, хоть денег заработаю, всеж больше пользы.

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
FORMULA
"Ось Зла" team


Пост N: 48
Info: DONBASS-SPORT
Зарегистрирован: 06.09.07
Откуда: ДОНЕЦК
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 09:32. Заголовок: Re:


pro-moto пишет:

 цитата:
Прокачусь я наверное в Европу, хоть денег заработаю, всеж больше пользы


Стисняюсь спросить а куда именно в Европу???

DONBASS-SPORT
"Ось Зла" team
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 542
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 09:46. Заголовок: Re:


FORMULA пишет:

 цитата:
Стисняюсь спросить а куда именно в Европу???

Саш, да не сикрет ни фиха, не стисняйси, я в разные мчасти Ивропы катаюсь, но в основном Германия и Великобритания.

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
FORMULA
"Ось Зла" team


Пост N: 49
Info: DONBASS-SPORT
Зарегистрирован: 06.09.07
Откуда: ДОНЕЦК
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 11:27. Заголовок: Re:


Предлагаю сделать сборы в конце ноября ! Если позволяет погода -Мелитополь.-проживание в В\Ч на халяву!
Если погоды нет -прем на Алушту.-Пансионат.
Принять участие могут все желающие кто имеет отношение к мотокроссу!!!
И тренер я думаю что нам там очень пригодится!!!

DONBASS-SPORT
"Ось Зла" team
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
xXx
"хрупкая девушка" (с)


Пост N: 1028
Info: лучше не бывает
Зарегистрирован: 08.02.07
Откуда: РОССИЯ-МАТЬ НАША, МАСКВА
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 11:55. Заголовок: Re:


FORMULA пишет:

 цитата:
в В\Ч на халяву


бугага

"ОСЬ ЗЛА" team Спасибо: 0 
Профиль Ответить
FORMULA
"Ось Зла" team


Пост N: 50
Info: DONBASS-SPORT
Зарегистрирован: 06.09.07
Откуда: ДОНЕЦК
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 12:08. Заголовок: Re:


xXx пишет:

 цитата:
бугага



А ПРИ ЧОМ ЗДЕСЬ бугага...

DONBASS-SPORT
"Ось Зла" team
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Cabr



Пост N: 279
Зарегистрирован: 05.03.07
Откуда: Россия, Москва ВэНъДэХа
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 16:09. Заголовок: Re:


Ну так чо, Московские сборы в подвешенном состоянии ?
Или ужо всё отменилось ?

"ОСЬ ЗЛА" team
Жми на всю железку, даже если это будет последним в твоей жизни.
Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 547
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 16:29. Заголовок: Re:


FORMULA пишет:

 цитата:
Предлагаю сделать сборы в конце ноября ! Если позволяет погода -Мелитополь.-проживание в В\Ч на халяву!
Если погоды нет -прем на Алушту.-Пансионат.
Принять участие могут все желающие кто имеет отношение к мотокроссу!!!
И тренер я думаю что нам там очень пригодится!!!


Ну воопще то сборы в хохланде давно запланирываны и пройдут в конце октября, начале ноября на трассах киевской области, грунт такой же как в Мелитополе и мягче, погода позволяет, жилье на Чайке и в Снайпере от 50гр с человека. Кстати я закидывал Троянде об этом, мож он с кем то приедет, может Леха его будет с малыми, если Сидор отпустит. На днях на сайте выложу всю информацию по сборам. Зимой в январе и весной в марте тоже будет, в Крыму, сейчас готовятся для этого новые трассы, грунт чумовой, без камня. Вся программа на подготовительный сезон будет на сайте, если хотите подтягивайтесь, буит очень интересно.

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 548
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 16:39. Заголовок: Re:


Cabr пишет:

 цитата:
Ну так чо, Московские сборы в подвешенном состоянии ?
Или ужо всё отменилось ?

Все вопросы, не касаущиеся тренировочного процесса непосредственно к Андрейю Валерьевичу в трубу или в лоб. Я могу сказать лишь одно, то что уже сказал, будут раскуплены билеты будем крутить кино, а не будут и кина не будет

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
ritt



Пост N: 912
Info: Аслы -имя нам ЛЕГИОН
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: совок
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 17:02. Заголовок: Re:


Короче кина не будет франклины могут глумиться над альтруизмом

Ближе бандерлоги,я сказал БЛИИЖЕЕ Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 550
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.07 17:32. Заголовок: Re:


ritt пишет:

 цитата:
Короче кина не будет франклины могут глумиться над альтруизмом


Да вопщем то у меня альтруизм не загнан за Можайск, но семью тоже кормить чем то надо
Ты же сам все знаешь А по поводу будет кино или нет, так оно будет однозначно, не определено только время сеанса

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Лёня Жерновников



Пост N: 1
Зарегистрирован: 03.04.08
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.08 13:38. Заголовок: привет влад! это ты ..


привет влад! это ты если да то напиши чёнибуть

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
КАРП-МАЙКЛ 22



Пост N: 1
Зарегистрирован: 05.04.08
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.08 18:16. Заголовок: ЛЕОНИД ЛОХ :sm30: ..


ЛЕОНИД ЛОХ


Спасибо: 0 
Профиль Ответить
КАРП-МАЙКЛ 22



Пост N: 2
Зарегистрирован: 05.04.08
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.08 18:17. Заголовок: Лёня Жерновников :s..


Лёня Жерновников

Спасибо: 0 
Профиль Ответить
pro-moto
ТРЕНЕР


Пост N: 842
Зарегистрирован: 08.02.07
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.04.08 19:29. Заголовок: КАРП-МАЙКЛ 22 ты чо ..


КАРП-МАЙКЛ 22 ты чо на младших бузишь?

"ОСЬ ЗЛА" team manager Спасибо: 0 
Профиль Ответить
Ответов - 115 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 3
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет